"Lá phơi khô có lợi cho sức khỏe mà nhiều người chưa biết đến"

Lá vối chứa saponin, ít tanin, ancaloit gần gũi với cafein và 4 tinh dầu bay hơi, cùng với các sterol, chất béo, tanin catechic và gallic. Nghiên cứu cho thấy lá và nụ vối có tính kháng sinh với nhiều vi khuẩn gram và gram-, đặc biệt cao vào mùa Đông. Chúng được sử dụng để nấu nước uống, giúp tiêu hóa, tán thũng, chỉ huyết, sinh cơ, và có tác dụng sát trùng khi rửa ngoài. Nụ lá khô thường được dùng để uống, trong khi lá tươi dùng để bôi rửa.

Lá ổi cũng có nhiều hoạt chất và đang được nghiên cứu cho các công dụng chữa bệnh, đặc biệt trong việc kiểm soát lượng đường huyết.

Mọi người thường biết đến lợi ích của quả ổi nhưng ít ai biết đến lợi ích của lá ổi. Lá ổi chứa nhiều hoạt chất, đặc biệt là berbagia, giúp điều trị hiệu quả bệnh tiêu chảy cấp. Khi pha trà từ lá ổi, chúng có tác dụng giảm cholesterol và ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giúp kiểm soát lượng đường huyết nhờ các chất như Avicularin và Quercetin. Người bị tiểu đường có thể sử dụng lá ổi bằng cách rửa sạch, phơi khô và hãm nước uống hàng ngày. Kiên trì trong 2-3 tháng có thể thấy sự cải thiện. Ngoài ra, lá đu đủ cũng chứa acetogenin, hợp chất có khả năng phòng chống ung thư.

Uống nước lá đu đủ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và mang lại lợi ích cho da nhờ vào hàm lượng vitamin A và C. Vitamin C giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa các vấn đề da như mụn, thâm và nếp nhăn, giúp da khỏe mạnh. Ngoài ra, lá đu đủ còn có khả năng tăng số lượng tiểu cầu trong máu. Lá đu đủ tươi thường có vị đắng khó uống, trong khi lá khô dễ sử dụng hơn và không còn vị đắng. Do đó, nhiều người chọn mua lá đu đủ khô trên các trang thương mại điện tử.

Source: https://afamily.vn/loai-la-phoi-kho-tot-cho-suc-khoe-nhung-nhieu-nguoi-khong-biet-20240505203223334.chn